어깨 통증: 원인 및 치료 방법 알아보기
어깨 통증으로 일상적인 생활을 못하거나 잠을 자지 못하는 경우도 있을 수 있습니다. 프로운동 선수든 단순히 활동적인 생활을 즐기는 사람인든 어깨 통증은 일상 활동을 방해하고 좋아하는 일을 하지 못하게 할 수 있습니다. 어깨 통증이 있는 경우 근본적인 원인과 가능한 치료가 어떤것이 있는지 알고 있는것이 중요 합니다. 오늘은 어깨 통증의 가장 일반적인 원인과 치료 방법에 대해서 알아 보겠습니다. 1. 회전근개 부상 어깨 통증의 가장 흔한 원인 중 하나는 회전근개 손상입니다. 회전근개는 어깨 관절을 둘러싸고 팔 뼈가 소켓 중앙에 유지되도록 돕는 근육과 힘줄 그룹입니다. 회전근개 손상은 반복적인 머리위 동작,무거운 물건 들기,갑작서른운 부상 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 치료방법으로는 가벼운 회전..
건강
2023. 5. 8. 23:50
